LUXEN
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by
「厳しいって」で、おなじみのジョージさんが今バズっていますね!
何を隠そう私もジョージさんの大ファンです。
かつて私も自信のない男でしたが、男磨きを実践し、モデル級美女と付き合うことができました。
次に効果的だったことは間違いなく寝る前3分の読書です。
寝る前に5分でいいので読書をしましょう。
それも、頭を使う難しい本ではなく、自己啓発だったり、
自身の生き方の軸になるようなものが良いです。
自信のルーツや考え方が整理でき、落ち着いた眠りにつくことができます。
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